Hvordan arbejder jeg?

Som psykoterapeut er mine valg af terapiformer til enhver tid tilpasset dig som klient og dine aktuelle problematikker. Terapien kan således på skiftende vis være adfærdsterapeutisk, kognitiv, psykodynamisk, systemisk, eksistentiel, humanistisk eller transpersonelt orienteret – og den er ofte en blanding af flere af disse terapiformer. Ud over mere almindelig samtaleterapi vil der også typisk forekomme øvelser, hvor vi arbejder mere kropsorienteret og med inddragelse af mindfulness for at lave koblingen mellem det kropslige og det psykiske.